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슬기로운 방학탐구생활(가정생활)22
지난 토요일, 사청문에서는
슬기로운 방학탐구생활(가정생활) 그 두번째,
바른 자세 체형 교정 프로그램을 진행했습니다.
고관절 균형, 어깨 유연성, 척추 정렬 자가 진단부터
생활 습관으로 약해진 근육들을 활용하여
성장을 촉진할 수 있는 탄성 운동까지 ~~
건강한 하루를 보냈습니다!
평상시 잘못된 자세 습관으로 약해졌던 근육들을
바른 자세로 자로잡아 건강한 방학생활 보내세요
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