오늘은 나의 마음과

관계를 돌아보는 시간을 가졌어요.

나를 걱정하게 만드는 생각들을 담아

'걱정 인형'을 만들어 보고,

다른 사람과의 관계 속에서

내가 편안함을 느끼는 '안전거리'도 확인해 보았습니다.

그리고 관계 속에서

누구나 경험할 수 있는 '거절당하는 상황' 을 연습해 보았는데요.

거절은 나를 부정하는 것이 아니라

서로의 생각과 선택이 다를 수 있다는 것을

배우는 시간이었습니다.

때로는 아쉽고 속상할 수 있지만,

그 감정을 건강하게 받아들이고

다시 용기를 내는 방법을 함께 나누어 보았답니다. 😊

내 마음을 이해하고,

타인의 마음도 존중하는 연습.

오늘도 한 걸음 성장한 마음

아지트 친구들을 응원합니다. 💛✨